お腹の脂肪が落ちにくくなるおっさんの 気持ちが分かるようになりました。 そこで2016.09.20より 昼食に野菜(主にサラダ)を取る サラダチキンを食べる 炭水化物を控えめにする 毎日クランクをする に変更。 鶏肉が大好きなのもあるのか サラダチキンが中々う…